O Jeito Harvard de ser feliz – Shawn Achor

Descrição

O Jeito Harvard de ser feliz

O Jeito Harvard de ser feliz || Editora Benvirá

Em 2023, a Saraiva Educação e o selo Benvirá têm o prazer de apresentar a edição especial do sucesso de vendas O Jeito Harvard de Ser Feliz, agora em versão capa dura!

Você não precisa alcançar o sucesso para ser feliz; ao contrário, precisa ser feliz para alcançar o sucesso. O senso comum costuma afirmar que, ao nos empenharmos, conquistamos o sucesso e, só então, encontramos a felicidade. Segundo essa lógica, se conseguíssemos o emprego dos sonhos, uma nova promoção ou a perda daqueles três quilos, a felicidade finalmente chegaria. No entanto, pesquisas recentes no campo da psicologia positiva mostram que essa fórmula funciona de maneira inversa: a felicidade impulsiona o sucesso, e não o contrário.

Quando adotamos uma postura positiva, o cérebro se envolve mais com as tarefas, torna-se mais criativo, motivado, energizado, resiliente e produtivo no trabalho. Essa ideia não se apoia em um simples mantra motivacional. Diversos estudos rigorosos em psicologia, neurociência, gestão e desempenho financeiro de organizações ao redor do mundo comprovam repetidamente essa descoberta.

Mais do que explicar como ser mais feliz, este livro ensina o leitor a colher os frutos de uma atitude mental positiva, capaz de gerar efeitos extraordinários tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Por isso, a obra se torna leitura essencial para todos que buscam excelência em um mundo cada vez mais marcado pelo excesso de trabalho, pelo estresse e pelo negativismo.

“Shawn Achor é divertido, consciente de suas próprias limitações e derruba com facilidade minhas antigas ideias sobre esse campo do conhecimento.”

— Boston Globe

“Shawn fundamenta suas sessões de treinamento em um número crescente de pesquisas em psicologia positiva, que destacam a resiliência e as atitudes positivas.”

— Wall Street Journal

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