Abraça o medo e segue em frente – Susan Jeffers

Abraça o medo e segue em frente

Abraça o medo e segue em frente | Editora Albatroz

Todos temos medos que nos impedem de progredir. Vivemos numa era governada pelo medo do fracasso, da perda, da rejeição, da mudança, da intimidade, de estar sozinho, de envelhecer…

Com este livro, a psicóloga Susan Jeffers ajuda-nos a explorar os obstáculos que nos bloqueiam, a evitar escolhermos o caminho mais fácil e a identificar as “desculpas” que usamos para resistir a qualquer mudança.

Abraça o Medo e Segue em Frente é uma leitura imprescindível que apresenta conselhos, técnicas e ferramentas que irão fazê-lo passar de um lugar de frustração, dor e indecisão para um lugar de energia, entusiasmo e ação.

Este método simples e poderoso irá ajudá-lo a:

• Libertar-se da raiva e do ressentimento;
• Encontrar o trabalho que deseja;
• Criar relações positivas;
• Enfrentar as situações com autoconfiança.